| 女孩要幹嘛記者李鴻典／台北報導
40歲的劉先生上個月的公司體檢報告出爐，滿滿都是紅字，身體質量指數(BMI)高達36，不僅腰圍超標，血糖、膽固醇、肝功能也都過高，擔心身體出狀況，趕緊到成大斗六分院家醫科門診就醫諮詢。
▲圖／中央社
經過詳細的醫師評估，發現這些問題都和肥胖有很大的關係，所以醫師建議藉由積極的飲食控制和規律運動來減重，最好搭配專業的體重控制團隊諮詢，就可以讓這些問題都有很大的改善。
成大斗六分院家庭醫學科陳泓裕醫師表示，劉先生說自己學生時代身材都很標準，到進入職場後體重越來越重，原本只是褲子穿不下、衣服得重買，想減重又減不下來，漸漸地「胖只留在身上，未留在心上」。沒想到這幾年體檢報告陸續出現紅字，異常的項目越來越多，劉先生很是擔心，不想因為肥胖而搞壞身體。
陳泓裕醫師指出，以台灣人的體位，標準BMI值應介於18.5到24之間，24以上是體重過重，隨著BMI增加，又可再分成輕度、中度或重度肥胖，劉先生的BMI 36，已屬重度肥胖。
體內脂肪堆積過多造成的肥胖，不只是體重增加，本身就是一種疾病！胖超過5年，死亡增加2倍，胖超過15年，死亡率更增加3倍；而且肥胖的人有較高的機會罹患糖尿病、代謝症候群、脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症、憂鬱症，甚至還會增加許多癌症發生的機會，例如食道癌、大腸直腸癌、子宮內膜癌等。
但幸運的是：肥胖帶來的不健康，是可以逆轉的！陳泓裕醫師表示，研究發現，肥胖的人只要減重成功，就可以明顯改善血糖、血壓和膽固醇，明顯減少心臟病和中風的危險性，還能明顯改善脂肪肝、阻塞型睡眠呼吸中止症、胃食道逆流、退化性關節炎、不孕症和憂鬱症等疾病，甚至能夠降低多種癌症的發生率。
因此，陳泓裕醫師也提醒，現在應該逆轉治病的模式，不是等到有了慢性病才來注意肥胖，而是有肥胖現象就要先處理以搶得先機，避免可能跟著肥胖來的疾病，而且即使已經有了慢性病，積極減重也可以讓慢性病有明顯改善，甚至有機會完全停藥。
