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在兩性關係中，學會「好好說話」是能夠相處融洽的關鍵。小夢是個很需要安全感的女生，過了熱戀期後常常讓男生壓力很大，後來走向分手的結局。
她不理解自己明明就付岀很多，為什麼對方卻不領情甚至想逃走呢？因為她一直以來有著語言表達的誤區，一起來看看，你是否也有類似問題？
誤區一、「你最近到底在忙什麼，都沒空陪我！」
這句話的原始動機可能是「親愛的我想你、想見你了」，但一出口卻是一個抱怨。對方的心理情緒反應也許是「我都這麼忙了，賺錢也是為了有錢約會、買禮物送妳，妳怎麼不知道體諒關心我呢？」
因此，小夢需要用正確語言表達愛，例如：「我想你了，我想見你。你什麼時候忙完呢？再忙也要記得吃飯唷！」
▲好好說話才能好好去愛，愛請用正確的語言表達。（圖／翻攝自SBS）
誤區二、「你是不是有其他喜歡的對象了？」
通常說這句話的人是基於一種不安全感，而這句話讓對方感受到不被信任，沒有人喜歡被懷疑。除非有什麼跡象和證據顯示對方不忠誠，否則更好的表達應該是讓對方知道「我在意你，我很在乎你」。
誤區三、「你變了，不再像以前那樣對我了！」
感情走到一個階段，難免減少了粉紅泡泡和激情火花，就像一杯冷卻的水需要再次加溫。不要糾結於過去怎麼樣而現在不完全一樣，是不是就是愛變少了？而是提醒彼此，長期的關係偶而需要加溫。
小夢可以這麼說：「我們有空要不要像上次那樣一起去哪裡，一起做什麼？好懷念那時候的開心！」
當一個人跟你說要不要回到過去的某時某地某刻，並不見得是那時候有多麽令人難忘，可能是表示他現在需要你多一點的關注和在乎。
▲好好說話才能好好去愛，愛請用正確的語言表達。（示意圖／pexels）
誤區四、「你每次都這樣！」
爭吵衝突的時候，我們常常脫口而出這句話，同時新仇舊恨隨之而來。對方會反擊說他並沒有每次都這樣，就開始一起翻舊帳。
這時可以這樣說：「我們溝通一下，讓關係更進步，以後就不會為了一樣的事情吵架了，好嗎？」
誤區五、「再這樣就分手！」
吵架時動不動就說分手，通常會有兩極化的結果。一個結果是真的分手了，另一個結果則是分也分不了但吵吵鬧鬧一直不開心。因為提分手的殺傷力是大的，輕易說分手讓對方感覺你並不珍惜關係。至於怎麼樣也分不了卻彼此折磨的伴侶，則是以「分手」為要脅達成某種目的，剛開始這手段可能有用，但幾次之後就麻痺了，對方非但不會改變，反而習慣這樣衝突模式知道不會真的分手，就繼續我行我素下去了。
▲好好說話才能好好去愛，愛請用正確的語言表達。（示意圖／Shutterstock）
嘗試用正向的語言對話，告訴對方有些事情你很在意，試著溝通看看能不能有共識吧！例如：「你的行為讓我感到不舒服，我必須表達出來，也想聽聽你的想法。因為珍惜我們的感情，不想輕易放棄和分手，所以讓我們好好聊一聊吧！」
以上語言表達的誤區你也曾深陷其中不自知嗎？有時候，我們不是不愛了，只是用了錯誤的語言表達，累積了傷害。最後，就不能愛了，就失去了愛。
（原文出自姊妹淘）
