每日健康
白飯適合哪些人吃？ 最好要一天一碗

2022/02/17 06:00
近年來低碳、減醣飲食盛行，許多人為了減重敬「碳水化合物」而遠之，將白飯視為讓體重上升的...
不吃早餐容易瘦？營養師建議這麼吃！

2021/05/13 01:00
近期斷食減肥法相當風行，不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出，吃早餐或不吃早餐的說...
嘴巴傷口久不癒?醫：小心是口腔癌！

2021/02/06 03:00
前統一獅資深棒球員鄭百勝，日前傳出口腔癌逝世的消息，享年61歲。根據衛福部最新癌症登記...
長期胃食道逆流怎麼辦？3招教你防範

2021/02/06 02:00
食道是從喉嚨連接至胃部入口，長約25公分的管道。管壁厚度約4公釐，直徑約2公分，在停止...
控糖失敗？醫指出關鍵中的關鍵！

2021/02/06 01:00
糖尿病的治療血糖控制相當重要，不過許多患者往往再怎麼努力，卻也還是沒辦法達標，不少人認...
手搖飲喝到成癮！糖尿病年輕化

2019/11/13 10:53
11月為世界糖尿病日，台灣名列「亞洲第一胖」，不僅糖尿病人數突破200萬人，作息、運動...
先吃肉還是先吃菜？這樣吃肉最好瘦！

2019/08/05 11:34
華醫生物科技顧問營養師 Ricky營養師表示，不管是吃雞、豬、牛、魚、羊，任何的肉類都...
你知道嗎？喝防彈咖啡其實不會瘦

2019/07/31 09:04
防彈咖啡盛行，大家口耳相傳喝防彈咖啡就會瘦，因為裡面加入了大量的椰子油，有助提升飽足感...
子宮肌瘤不用慌　4症狀才需治療！

2019/07/17 11:04
禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心執行長 蘇怡寧醫師，別聽到子宮肌瘤就先自己嚇自己，絕大部份...
喝咖啡會變瘦？研究：刺激棕色脂作用

2019/07/17 09:00
喝咖啡真的能減肥嗎？也許真的有所幫助，不過與過去想像的不同，喝咖啡之所以有助瘦身，並不...