高敏敏
營養師9招「佛系減脂法」讓瘦身變簡單！

2024/07/18 13:54
台灣長年穩居「亞洲肥胖國家」之首，減重更是許多台灣人不想面對的難題。高敏敏營養師於社群...
想喝咖啡竟是警訊　真喝下肚恐陷惡性循環

2023/12/21 20:05
首波寒流報到，終於開始有冬天的感覺，也讓人時不時就感到嘴饞、想吃東西。營養師高敏敏指出...
最肥宵夜不是鹹酥雞！第一名竟是這個

2022/01/20 15:13
不少人半夜肚子餓，總想來份萬惡的宵夜，尤其鹹酥雞更是熱門選擇，雖然美味但也充滿罪惡感，...
最肥宵夜是它！鹹酥雞熱量才排第4名

2021/12/13 10:05
常常越晚肚子就越容易餓，這時就會很想吃宵夜，但美女營養師高敏敏「宵夜熱量排行」，第一名...
便秘別只吃益生菌！營養師曝4點妙招

2021/12/01 16:34
天氣又變冷了，而且冷空氣一波比一波強烈，除了要注意保暖以外，連大腸也有可能變得乾涸，以...
吃鍋別選它！熱量地雷「直逼5碗飯」

2021/10/27 16:00
天冷就想要吃鍋！火鍋看似都水煮，健康清淡又營養，但其中也隱藏了不少地雷，加上不同的鍋底...
魷魚、透抽怎麼分？營養師一張表解答

2021/10/14 15:14
韓國夯片《魷魚遊戲》掀起追劇潮，但其實光是魷魚家族，在台灣就有透抽、小捲、花枝、軟絲多...
掉髮分岔好煩！營養師1張圖教你改善

2021/10/08 08:00
很多人都特別寶貝頭髮，照顧它到澎潤有光澤，而美女營養師高敏敏也在臉書粉絲專頁分享，其實...
超正營養師曬腹肌　網歪樓這「地方」

2020/04/21 12:39
人氣營養師高敏敏經常在節目中分享健康營養資訊，她更在產後憑藉均衡飲食、規律運動迅速恢復...