「3生肖」夏季恐有健康危機 命理師教破解:喝花草茶也可

| 女孩要幹嘛
2020/07/23 20:22
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生活中心/台北報導

夏天正式來臨,炎熱的天氣讓人變得慵懶、食慾不振,這個夏天健康微恙的星座、生肖,不僅僅要注意自己的身體健康,更不能忽視身邊長輩的健康問題。知名命理師艾菲爾在粉絲專頁「塔羅牌老師艾菲爾」列出三生肖:「羊、牛、龍」要特別小心!

▲艾菲爾提醒,生肖羊的朋友這個夏天容易覺得情緒低落。(圖/翻攝自unsplash)

第三名、生肖羊:身心俱疲
這個夏天你很容易覺得情緒低落,想法也變得更悲觀,常常身邊的人想要安慰你,但自己好像都聽不太進去。另外工作上近期可能出現變動,讓你不得不耗費更多精神丶體力去應付,種種內在心理丶或外在勞累,都使你身心俱疲。提醒你要多找時間休息,每週一定要撥出幾天來好好放鬆丶休息,別讓自己累倒了。

第二名、生肖牛:作息混亂
你要特別注意睡眠和作息的調整。由於你是夜貓族,每天不超過11點睡就覺得不對勁,加上又常常把壓力累積在自己的內心,久而久之,壓力與情緒的負擔,又加上長期沒充分休息,身體自然吃不消,很可能會有拉肚子丶腸胃不適,或是經常頻繁感冒,皮膚冒疹子或是臉上紅斑過敏等狀況,都是因為身體機能失調。建議你作息一定要調整規律,睡前可做瑜伽、冥想、喝花草茶幫助放鬆。

第一名、生肖龍:體重增加
這個夏天要小心體重悄悄上身的問題喔。近期可能有一些工作壓力或是壞心情無處釋放,就從美食中找尋慰藉,而身為天生的美食家,你更不會忌口了,各式美食、咖啡甜品一概是來者不拒。久而久之你就會被體重機上的數字嚇傻了眼。建議你可以找適當的方法來紓壓,排除壓力。老師最近聽說唱歌也可以消耗卡路里,不想辛苦運動,也可以約三五好友線上連線,開個練歌房,飆歌一下。