圖、文／料理123 只要吃一道，一天的營養就足夠😋 有菜有肉又有水果，熱量低卡又健康💪 一上桌秒殺的料理 想要瘦身的媽咪們，你們更不能錯過了！ 完整食譜：http://bit.ly/2XV57mV ▲肉鬆蔥花起司蛋捲！（圖／料理123）
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