| 女孩要幹嘛生活中心／綜合報導
自古以來總有人在找尋長生不老的丹藥，您也很在意自己能不能健康長壽嗎？有許多研究發現，當您有這些狀況，像是聰明、高齡產婦、家族有長壽親戚、維持正常體重等，就很有機會健康長壽。
▲研究發現，孩童時期智力基因表現較好的人，得到肥胖、憂鬱症、思覺失調症、阿茲海默症機率較低。（圖／翻攝自pixabay）
英國愛丁堡大學（University of Edinburgh）、南安普敦大學（University of Southampton）、美國哈佛大學（Harvard University）一起作了一個關於「什麼基因與智力相關」的研究。並將結果發佈在英國期刊《分子精神病學》，研究團隊針對24萬人的DNA作比對分析，他們發現538個影響智力的基因，並確認這些基因中，人類的基因組有187個區域與思考能力有關聯。
▲研究指出，智力表現好的人，其身體與精神健康狀態較佳，因此也活得較長（圖／翻攝自pixabay）
研究團隊發現，「智力基因」能促進腦部跨區域的訊號傳輸，這能避免失智、早逝，因此研究人員認為，智力基因與長壽具關聯。該團隊還發現，孩童時期智力基因表現較好的人，之後得到肥胖、憂鬱症、思覺失調症、阿茲海默症機率也會比較低。
▲研究團隊發現，「智力基因」能促進腦部跨區域的訊號傳輸，避免失智、早逝。（圖／翻攝自pixabay）
對於研究結果，愛丁堡大學認知老化與認知流行病學（CCACE）博士David Hill表示，「智力具有遺傳性狀，每個人約有50％至80％的智力差異可以從遺傳因素解釋。而據研究觀察發現，認知功能較高（智力表現好）的人，其身體與精神健康狀態較佳，因此也活得較長」，並指出「基因變異似乎影響著智力差異。」
而研究主持人，愛丁堡大學教授Ian Deary也表示，「我們知道，人類智力的差異受環境與基因影響，這研究更加印證基因影響智力，以及健康與智力有部份相關，因為相同的基因也會影響健康。」
▲除了智力，研究還發現，情緒、體重、性別、遺傳等狀況，都會影響人能不能長壽。（圖／翻攝自pixabay）
●除了智力會影響基因，下列因素也會影響一個人是否長壽：
◆女性
2010年有研究發現，美國8萬名百歲老人中，有85%是女性，專家認為，很可能跟體內雌激素、規律的月經能保護女性，降低患上心血管疾病的機率。
◆高齡產婦
根據新英格蘭地區百歲老人的研究發現，若女性在40歲之後，以自然懷孕的方式生產，會比一般女性活到百歲的可能性多出4倍。
◆遺傳
遺傳也是非常重要的一點，波士頓大學醫學院有研究發現，百歲老人中，有一半人的父母、兄弟姊妹或祖父母中，會有一人的年齡在90歲以上。因此，家族中長壽的親戚越多，也代表你體內長壽基因越多。
◆體重
肥胖會引發多種致命疾病已為人所知，2011年愛因斯坦醫學院有一個研究發現，477名95到112歲間的長壽人群，他們大部分都不胖。
◆心態
多項研究指出，壓力會影響健康。史丹佛大學（Stanford University），長壽研究中心學者發現，對生活有樂觀積極的態度，能減輕所承受的壓力，壓力激素的分泌因此降低，有助於健康。(編輯：許書萓)
