| 女孩要幹嘛生活中心／綜合報導
頭髮是女人第二個生命，現在也有越來越多男性注重自己的髮型，但三千煩惱絲到底該怎麼照顧，真的很令人煩惱，一沒照顧好就會發生頭皮癢、頭皮敏感等惱人狀況，別擔心！微笑藥師教你超簡單的選擇方式，只要注意避開在清潔、防腐劑、柔順的成分裡暗藏的地雷，再翻到背面看一下成分，像是皂鹼、SLS、MI、MCI、矽靈等，都不該出現在洗髮產品中，頭髮就能乾淨又不敏感。
▲洗髮產品的重點應該首重清潔。（圖／pixabay）
挑選洗髮品時，一翻到背面看，就是密密麻麻的文字，讓人就眼花撩亂避之唯恐不及，但這個動作千萬不要偷懶，微笑藥師提醒，三個地雷不要踩到：
1、致敏清潔成分：皂鹼、SLS
為了讓頭髮洗了有乾爽的感覺，有些廠商會添加去油性高的「皂鹼」，但這個成分會讓頭髮洗完會感到乾澀，因為皂鹼的鹼性會強制打開頭髮的毛鱗片，這反而會造成髮質受傷。
而SLS（又稱：十二烷基硫酸鈉、月桂基硫酸鈉 、Sodium lauryl sulfate），這個成分具有明顯的去油、乳化和發泡力，不僅清潔力強而且廉價，
所以常被拿來當作洗卸用品的介面活性劑。對臉部肌膚而言，有研究發現SLS如此強的去油效果，反而會帶走皮膚過多的皮脂膜，長期下來會讓皮膚的防禦力降低變得脆弱、敏感，甚至引發皮膚炎。對於頭皮表層，也有臨床研究指出，SLS如果接觸到頭皮，容易引起脫髮、過敏等反應，因此有乾性頭皮、敏感性頭皮的民眾應該避免長期接觸SLS介面活性劑。
▲洗完覺得頭髮「澀澀的是自然現象」，因為毛鱗片被打開了。（圖／pixabay）
2、致敏防腐劑：MI、MCI
怕洗髮產品變質，廠商會添加防腐劑，最常見的兩種防腐劑Methylisothiazolinone（MI）、Methylchloroisothiazolinone（with Methylisothiazolinone）（MCI），雖然法規允許MI使用量為0.01％，而且不能使用在接觸黏膜（存在於口腔、器官、胃、腸、尿道等器官裡面）部位的產品、MCI限量在0.0015％，若使用在沖洗掉產品，則限量為0.1％，這也是為什麼有專家會提醒，不要用洗髮精洗其他地方。
▲微笑藥師認說，無論是滑順、蓬鬆、光澤等，這些功效放在洗髮產品中實際上並不會發揮什麼作用。（圖／pixabay）
3、洗完好滑好柔順的「矽靈」、「四級胺類成分」
洗完好柔順？洗頭髮的目的應該是「清潔」，而且雖然矽靈的表面張力低，且具有好的潤滑力，可以在頭髮上形成一層很薄的保護膜，能夠讓洗髮後不平整的毛麟片，變得光滑柔順，常用在潤髮產品的成分裡，但這只會有「短暫性」的效果，下次清洗就沒有用了。而且微笑藥師質疑，一般美妝品使用矽靈並沒有問題，究竟是否可以用在「頭皮」還是個疑問。如果覺得很乾澀甚至打結，微笑藥師建議可以再另外用添加矽靈（或含矽化合物）的潤髮產品，畢竟洗頭髮就應該首重把頭髮洗乾淨，不過民眾也不用過分擔心，大部分的矽靈是可以被沖洗掉的。（編輯：許書萓）
