| 女孩要幹嘛記者李鴻典／台北報導
排便完不別急著沖水！記得看看糞便的樣子，可以判斷身體究竟出了什麼問題！陳威智醫師在臉書粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術」發文分享衛教小知識，從大便形狀觀察你的健康。
▼▲從大便形狀觀察你的健康。（圖／AI生成）
陳威智醫師說，上完了嗎？先別急著沖水！你知道便便也懂『百變秀』嗎？有時粒粒分明、有時粗獷細長，有時甚至直接給你糊成一團爛在那裡…。
陳威智醫師用世界級標準的《布里斯托大便分類法》，教你從中判斷身體究竟出了什麼問題？
▲陳威智醫師用世界級標準的《布里斯托大便分類法》，教你從中判斷身體究竟出了什麼問題？（圖／陳威智醫師授權使用）
1.顆粒狀小球：缺乏水分、纖維，有便秘問題。
2.香腸狀表面凹凸不平：由多個顆粒所組成，比前者稍微好一點，但仍有缺乏水分、纖維、便秘的問題。
3.香腸狀表面有裂痕：還算健康，只要多補充一點水分。
4.香腸狀表面光滑：最理想健康的形狀。
5.塊狀，質地柔軟：腸道無法有效吸收食物的水分及養分。
6.散狀或糊狀：腸道細菌失衡，若長時間持續建議就醫檢查。
7.水狀無固體：有細菌病毒感染的可能，建議避免食用辛辣食物刺激腸胃。
陳威智醫師再為7種狀況做一個總結：
1~2型通常有便秘問題，3~4型可視為正常；至於5~7型如果長時間持續，可能已有感染、腹瀉的問題，建議盡快就醫檢查。
※本篇新聞圖文由陳威智醫師授權引用報導。