台灣人「飲食較清淡」卻一堆慢性病?網搖頭揭主因:太懶惰

| 女孩要幹嘛
2021/11/09 14:44
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鄉民中心/鍾惠宇報導

昨(8)日有網友在PTT指出,常常看到有人只是連續吃幾餐拉麵,就會被人警告「離洗腎更近囉!」讓他納悶「啊日本上班族每天吃也沒怎樣啊!不然就是天天一杯手搖飲,就被擔心要糖尿病了」。

▲我國過重及肥胖比率高。(示意圖/資料照)

原PO說,法國的下午茶甜到讓人噁心,他們每天吃卻也好像沒什麼問題,「糖分肯定是手搖飲的N倍」,讓他困惑想知道「怎麼台灣人吃得稍微鹹了一點、甜了一點,就像是要出大事一樣?為什麼台灣人吃的很清淡了還是一堆慢性病?」

網友看了一面倒吐槽,「台灣人吃超重鹹還喝水不足」、「台灣人吃的不是食物,是化學元素週期表」、「你台灣人全亞洲最胖」、「路上一堆炸物和飲料叫清淡」、「隨便一個麵店都是不自然的美味」、「台灣人超胖,還暴飲暴食,當然一堆病」、「哪裡清淡!外食9成高油高鹽」。

也有大批人認為,主因是台灣人普遍運動量不足,「人家有運動習慣」、「人家日本人通勤用腳踏車,你台灣人只會騎機車」、「懶惰啊!連短距離或上班都騎車」、「太多糖加沒運動」、「你一週運動三次以上再來跟我討論」、「只是去隔壁巷口買東西騎機車、到2樓給我坐電梯,你說呢」、「離捷運站走路五分鐘就嫌遠、巷口買個珍奶雞排都騎車、嘲笑上健身房或有運動習慣的是甲甲」。

衛福部國民健康署說明,慢性病致病原因多數和個人生活型態、健康行為有關,如吸菸、不良飲食習慣或缺少運動等,也建議民眾從年輕時就要做好健康飲食、規律運動、控制體重,並定期接受健康檢查。

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